Psychologische Beratung 

                                        Für Ihre persönliche Weiterentwicklung

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Manchmal stoßen wir im Leben an Herausforderungen, bei denen wir Unterstützung benötigen, um neue Wege zu finden. In meiner psychologischen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam Ihre Themen angehen und Lösungen entwickeln können. 

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Themen, bei denen ich Sie unterstütze:

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•Persönlichkeitsentwicklung:Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre individuellen Potenziale zu entfalten und ein erfülltes Leben nach Ihren Wünschen zu gestalten.

•Alltagsplanung und Strategien: Ich helfe Ihnen, Struktur und Ordnung in Ihren Alltag zu bringen, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können.

•Selbstfindung: Wenn Sie sich in einem Kreis von Selbstzweifeln oder Orientierungslosigkeit befinden, unterstütze ich Sie dabei, Klarheit und neue Perspektiven zu gewinnen.

•Emotionale Konflikte: Ob in Beziehungen, in der Arbeit, in der Familie oder bei anderen Herausforderungen - ich begleite Sie bei der Klärung und Lösung emotionaler Spannungen.

•Emotionen regulieren: lernen Sie, Ihre Emotionen besser zu verstehen, zu regulieren und deren Hintergründe zu erkennen, um innere Balance zu finden.

•Achtsamkeitstrainig: Erleben Sie, wie Sie durch gezielte Achtsamkeitsübungen Ihre Gedanken und Gefühle bewusster wahrnehmen, den Moment schätzen und Stressresistenter werden können.

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Jede Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Themen abgestimmt.

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